Szkolenia dla firm - 3049 szkole˝ dla firm
Szkolenia dla firm

Strona główna

Kontakt

Dodaj szkolenie

Polecamy

Interesuj─ůce konferencje w Warszawie

Interesuj─ůce Konferencje we Wroc┼éawiu

Konferencje naukowe w Sopocie

Ciekawe konferencje w Krakowie

G├│rskie krajobrazy najlepsze na konferencje

Zobacz wi─Öcej

To wci─ů┼╝ tylko krytyka czy ju┼╝ mobbing?

 

To wci─ů┼╝ tylko krytyka czy ju┼╝ mobbing?

Fot. http://www.freedigitalphotos.net

Atmosfera w pracy jest ci─Ö┼╝ka, coraz bardziej nie do zniesienia, szepty za plecami, zbyt du┼╝o pracy, ci─ůgle niezadowolony krzycz─ůcy i gro┼╝─ůcy zwolnieniem Szef... To tylko przewra┼╝liwienie z powodu krytyki i konieczno┼Ť─ç odpoczynku, czy ju┼╝ mobbing? Warto si─Ö nad tym zastanowi─ç, p├│ki jeszcze s─ů na to si┼éy.

Mobbing mo┼╝e si─Ö przydarzy─ç ka┼╝demu ÔÇô i s┼éabemu i silnemu. Bez wzgl─Ödu na to, kogo mo┼╝e spotka─ç, na pewno nie mo┼╝na si─Ö temu poddawa─ç. I mimo ┼╝e nie istnieje jedna skuteczna metoda jak si─Ö nie da─ç zniszczy─ç, nie mo┼╝na milcze─ç, nie mo┼╝na si─Ö ba─ç, bo zawsze mo┼╝na co┼Ť zrobi─ç.

Mobbing ÔÇô na czym polega?



Mobbing ÔÇô psychoterror ÔÇô regularne (przynajmniej 1 raz w tygodniu), rozci─ůgni─Öte w czasie (przynajmniej przez oko┼éo 6 miesi─Öcy), powtarzaj─ůce si─Ö, wrogie i nieetyczne dzia┼éania polegaj─ůce na prze┼Ťladowaniu cz┼éowieka przez innego cz┼éowieka lub grup─Ö os├│b (najcz─Ö┼Ťciej zwierzchnika lub wsp├│┼épracownik├│w). Ma na celu destrukcj─Ö (zniszczenie integralno┼Ťci fizycznej i psychicznej ÔÇô n─Ökanie, zastraszanie, wywo┼éanie zani┼╝onej oceny, poni┼╝anie i o┼Ťmieszanie) lub wyeliminowanie z grupy, a w konsekwencji i z pracy.

Pocz─ůtek procesu mobbingowego jest trudny do uchwycenia ÔÇô ┼éatwo pomyli─ç go ze zwyk┼éym nieporozumieniem i konfliktem w pracy ÔÇô ale trwa znacznie d┼éu┼╝ej, ma okre┼Ťlone fazy, ma powa┼╝ne konsekwencje dla zdrowia. Na pewno mo┼╝na go zatrzyma─ç ju┼╝ na samym pocz─ůtku przy podj─Öciu odpowiednich ┼Ťrodk├│w antymobbingowych. Mimo, ┼╝e pocz─ůtkowo dzia┼éania mobbera s─ů prawie niedostrzegalne, ukryte, ale z czasem narastaj─ů i s─ů coraz bardziej dotkliwie odczuwalne.

Przejawy mobbingu



- izolowanie ofiary ÔÇô unikanie rozm├│w i oboj─Ötne traktowanie, przydzielenie stanowiska pracy z dala od innych,

- utrudnianie komunikowania si─Ö z otoczeniem ÔÇô przerywanie wypowiedzi, komunikowanie si─Ö tylko w spos├│b pisemny, zakazanie innym kontaktowania si─Ö z ofiar─ů,

- o┼Ťmieszanie i upokarzanie, wy┼Ťmiewanie wygl─ůdu zewn─Ötrznego lub kalectwa,

- dyskredytowanie ÔÇô rozsiewanie plotek, o┼Ťmieszanie, negowanie decyzji, przypisywanie ofierze problem├│w psychicznych,

- zastraszanie ÔÇô krzyki, wyzwiska, gro┼║by, pogardliwe gesty,

- przesadne krytykowanie pracy i ┼╝ycia osobistego,

- pozbawienie dost─Öpu do narz─Ödzi pracy i powierzanie zada┼ä niezgodnych z kompetencjami i umiej─Ötno┼Ťciami,

- wydawanie niemożliwych do spełnienia poleceń,

- nieustanne kontrolowanie (ci─ůg┼ée telefonowanie, ┼Ťledzenie) i uniemo┼╝liwianie awansu,

- działania o podłożu seksualnym, przemoc fizyczna (zamykanie drzwi przed nosem, popychanie).

Skutki zdrowotne u ofiar mobbingu



- obni┼╝enie samooceny i brak szacunku do siebie,

- wstyd i poczucie winy,

- zesp├│┼é depresyjny z my┼Ťlami samob├│jczymi,

- stany l─Ökowe,

- stany fobijne,

- zespół stresu pourazowego,

- schorzenia psychosomatyczne ÔÇô alergie, choroby uk┼éadu kr─ů┼╝enia, dolegliwo┼Ťci uk┼éadu pokarmowego, nowotwory.

zdjecie
Fot. http://www.freedigitalphotos.net


Polityka antymobbingowa w miejscu pracy



- okre┼Ťlenie praw i obowi─ůzk├│w pracodawcy i pracownika zwi─ůzanych z przeciwdzia┼éaniem mobbingowi,

- ustalenie procedur antymobbingowych ÔÇô zasad post─Öpowania w przypadku wyst─ůpienia mobbingu (forma zg┼éoszenia o zjawisku mobbingu, organ odpowiedzialny za rozpatrzenie skargi, konsekwencje gro┼╝─ůce mobberowi),

- zapoznanie pracownik├│w z wewn─Ötrzna polityk─ů antymobbingow─ů i zobowi─ůzanie ich do informowania o przejawach mobbingu,

- przeprowadzenie wewn─Ötrznego szkolenia dotycz─ůcego mobbingu ÔÇô u┼Ťwiadomienie istoty i zagro┼╝e┼ä zwi─ůzanych z mobbingiem.

Grupy ryzyka



- osoby samotne i bez układów towarzyskich,

- osoby w wieku przedemerytalnym,

- osoby oryginalne wyr├│┼╝niaj─ůce si─Ö w grupie (inna rasa, narodowo┼Ť─ç, pogl─ůdy polityczne, orientacja seksualna, str├│j),

- osoby powy┼╝ej 50 roku ┼╝ycia,

- osoby sumienne i silnie zaanga┼╝owane w prac─Ö,

- osoby o wyj─ůtkowych zdolno┼Ťciach i kompetencjach, zagra┼╝aj─ůce karierze mobbera,

- osoby młode o wysokim wykształceniu,

- kobiety ÔÇô samotne, rozwiedzione, samotnie wychowuj─ůce dziecko, w ci─ů┼╝y.

┼Üwiadek ÔÇ×pilnie poszukiwanyÔÇŁ



Znale┼║─ç ┼Ťwiadka to jeden z najwi─Ökszych problem├│w os├│b nara┼╝onych na mobbing. Bo ┼Ťwiadkowie, nawet je┼Ťli s─ů, milcz─ů i nie reaguj─ů. A przecie┼╝ wystarczy jedna reakcja, a proces mo┼╝e zosta─ç przynajmniej zatrzymany. Wi─Öc dlaczego brak reakcji? Z powodu braku zrozumienia, p├│┼║niej z poczucia winy, ┼╝e wcze┼Ťniej nie by┼éo w┼éa┼Ťciwej reakcji, a na koniec z powodu wyparcia i decyzji o niemieszaniu si─Ö w nie swoje sprawy.

Jak wygra─ç z mobbingiem



- by─ç wzorowym pracownikiem,

- nie dawa─ç podstaw do wysuwania jakichkolwiek zarzut├│w dotycz─ůcych jako┼Ťci i ilo┼Ťci pracy,

- w kontaktach z mobberem komunikowa─ç si─Ö drog─ů formaln─ů ÔÇô maile, pisma, rozmowy przy ┼Ťwiadkach,

- pozna─ç si┼é─Ö mobbera ÔÇô jego mo┼╝liwo┼Ťci, cele i metody jakie stosuje,

- rozpozna─ç w┼éasne si┼éy, swoje mocne i s┼éabe strony ÔÇô motywacj─Ö, odporno┼Ť─ç na stres, umiej─Ötno┼Ťci asertywnych zachowa┼ä i rozwi─ůzywania konflikt├│w, kt├│re pozwol─ů zachowa─ç szacunek
do siebie, uczestniczy─ç w szkoleniach, kt├│re to u┼éatwi─ů,

- w razie potrzeby korzysta─ç z pomocy lekarza psychiatry bez obawy o napi─Ötnowanie,

- mie─ç ┼Ťwiadomo┼Ť─ç organizacji firmy i jej polityki antymobbingowej,

- informowa─ç o mobbingu otwarcie zar├│wno wsp├│┼épracownik├│w, jak i Szef├│w, zwi─ůzki zawodowe, Inspekcj─Ö Pracy,

- rozpozna─ç mo┼╝liwo┼Ťci wsparcia od koleg├│w i zdobycia ┼Ťwiadk├│w,

- zasi─Ögn─ů─ç porady prawnej, szuka─ç pomocy w organizacjach zajmuj─ůcych si─Ö mobbingiem,

- zbiera─ç dokumentacj─Ö odno┼Ťnie dzia┼éa┼ä mobbingowych ÔÇô dowody pisemne ÔÇô ÔÇ×dziennik zdarze┼äÔÇŁ, nagrania potwierdzone przez ekspert├│w, zeznania ┼Ťwiadk├│w,

- rozpatrzy─ç r├│┼╝ne mo┼╝liwo┼Ťci ÔÇô co robi─ç ÔÇô odej┼Ť─ç z pracy jak najszybciej z odszkodowaniem za mobbing, czy zosta─ç i walczy─ç o usuni─Öcie mobbera.
Data publikacji: 01.04.2014

 

Szczeg├│lnie polecane

Pałac Jugowice - Jugowice
Dla go┼Ťci biznesowych przygotowano komfortow─ů sal─Ö konferencyjn─ů, kt├│ra pomie┼Ťci do 120 os├│b. Wyposa┼╝ona jest w niezb─Ödny sprz─Öt audio-wizualny. Hotelowa restauracja mo┼╝e przygotowa─ç przerw─Ö obiadow─ů dla uczestnik├│w wszelkiego rodzaju spotka┼ä (...)
Hotel Wiktoria - Wi─ůzowna
Pomieszczenia, kt├│re zosta┼éy przeznaczone do u┼╝ytku konferencyjnego posiadaj─ů niezb─Ödny sprz─Öt elektroniczny. Dodatkowo na terenie obiektu udost─Öpniono darmowy Internet. W ofercie konferencyjnej znalaz┼éy si─Ö r├│wnie┼╝ smaczne przerwy kawowe czy obiadowe (...)
Hotel Santorini - Krak├│w
Dla go┼Ťci biznesowych przygotowano trzy sale konferencyjne, kt├│re s─ů w pe┼éni wyposa┼╝one. Pierwsza z nich - Kominkowa - to najwi─Öksze pomieszczenie. Drugim z kolei pomieszczeniem jest Sala Lobby. Charakteryzuje si─Ö nowoczesnych wyposa┼╝eniem z nutami stylu greckiego (...)
Hotel Pałac Tarnowskich - Ostrowiec Świętokrzyski
W zabytkowych piwnicach pa┼éacu przygotowano sal─Ö, kt├│ra mo┼╝e pomie┼Ťci do 60 os├│b. Natomiast na parterze znajduje si─Ö Sala Balowa, kt├│ra b─Ödzie odpowiednia dla grupy ok. 180 uczestnik├│w. Dodatkowo w specjalnej drewnianej chacie w stylu my┼Ťliwskim znajduje si─Ö miejsce na konferencj─Ö dla 200 os├│b (...)
Pa┼éac Wi┼Ťniewski - Piekary ┼Ül─ůskie
Obiekt przygotowa┼é dla klient├│w biznesowych dwie eleganckie sale konferencyjne. Sala Bankietowa przeznaczona jest do kameralnych spotka┼ä w gronie 10-20 os├│b. Posiada owalny st├│┼é, kominek i cz─Ö┼Ť─ç kuchenn─ů (...)